...что брать с собой:
1. Друзей и побольше (сам на сам много не настреляешь. Правда?).
2. Удобную обувь для пересеченной местности. Желательно армейские ботинки с высоким берцем или аналог (во избежание подворачивания ступни и набивания грязи в носки).
3. Сменную футболку (кальсоны, трусы, носки) - Пейнтбол игра динамичная, потеть придется очень и очень много.
4. Полотенце (чтоб сухую футболку не одевать на мокро тело соотвественно).
5. Запас воды для питья и умывания (условия на полигоне пока полевые, лучше все брать с собой).
6. Немного еды, перекусить после жаркой битвы (много не берите если собираетесь много играть - с бултыхащимся желудком двигатся весьма тяжело).
7. Если есть какое то личное защитное снаряжение (наколенники, налокотники, перчатки) - берите с собой. А если есть камуфляж по размеру - воще хорошо.
8. Какой нить головной убор - кепку или бандану - чтоб краску потом из волос не вымывать.

...как себя вести на поле чтоб выиграть и получить больше удовольствия
1. Не бегайте по полю абы-кабы, не перемещайтесь в полный рост. Двигатся лучше короткими перебежками от укрытия к укрытию, как можно ниже к земле. Так меньше шанс что вас заметят, тем более подстрелят во время рывка. Не бегайте по открытой территории более 20 метров.

2. Оружие держите так чтоб было удобно быстро вскидывать на уровень глаз и стрелять прицельно. Стрельба от бедра круто выглядит в кино и не более.

3. Не сидите долго за одним укрытием. Не выглядывайте по нескольку раз с одной и тойже стороны укрытия. Противник может прицелится заранее и пульнуть на упреждение. Старайтесь все время перемещаться. И перемещатся незаметно. Это здорово пугает вражин, когда вас не оказывется на месте - где только что были. Куст может показатся хорошим укрытием, но не совсем - враг легко может засечь и окружить. Стрельба по веткам - жутко заляпливает маску брызгами краски, потом будет просто ничерта не видно.

4. Не убегайте сломя голову от противника повернувшись к нему спиной. Быстро оцените обстановку - найдите ближайшее укрытие позади вас и поймав момент - быстро двигайте к нему. Если позволяет местность - стреляйте в сторону противника. ДАже если не попадете - это заставит противника пригнутся или стрелять менее прицельно по вам.

5. В пылу битвы от излишка азарта и адреналина старайтесь не увлекатся и "отключайте" тунельное зрение. Все время отглядываейтесь по сторонам - хотябы взглядом окидывайте окрестности. А лучше вертите головой на все 360 градусов.

6. Сидя в укрытии - всегда контролируйте положение своего тела. Какая то часть может выглядывать - куда обязательно попадут. И помните - если вы видите противника - значит он реально может по вам попась в "глаз".

7. Не играйте молча. Не бойтесь что противник вычислит вас по звуку. Там и так шумно, да и по выкрикам сложно вычислять направление. Кричите, орите, предупреждайте об опасности и своих действиях. Даже при смене позиции - сообщайте о своих действиях напарникам.

8. Пейнтбол командная игра. Не старайтесь действовать в одиночку. Разве только для разведки или отвлекающего маневра. Держитесь всегда в поле зрения друг друга.

9. Всегда следите за тем где находятся ваши напарники. Планируйте действия по сложившейся ситуации. Если задумали чтото, но ситуация резко изменилась, быстро придумайте что нибудь другое. Помните - сражение НИКОГДА не идет по вашему плану.

10. Всегда старайтесь атаковать вдвоем или более одного противника. Даже если вы встретились два на два - с напарником атакуйте сначала одного (более уязвимого) потом вместе другого. Не распыляйтесь.

11. Старайтесь не удалятся от напарника более чем на 10 метров. Только на такой дистанции напарник сможет прикрыть вас прицельным огнем. На более длинных дистанциях точность стрельбы падает (маркер это не АК-74) и может повезти кому то другому, но не вам.

12. Даже если у вас закончились шары или газ - не спешите сдаватся. Изобразите отвлекающие маневры или атаку. Противник не знает что вы неопасны и будет реагировать как положено.

можно конечно вспомнить навыки игры в каунтастрайк и попытатся вытворять что нить подобное, но обломаетесь весьма быстро, так что лучше не стоит. Лучше уж припомнить чему учили (если учили) в армии (если там были)

РекIине гьабе!
Ввере кьвагье!!! Кьаву чIвараб гIарада